Để cho đôi giày cao gót phát huy được vẻ đẹp của mình thì phái đẹp cũng phải học cách bước đi sao cho thật uyển chuyển.

Biểu tượng thời trang Marilyn Monroe từng nói rằng: “Hãy mang đến cho mỗi cô gái một đôi giày phù hợp và cô ấy sẽ chinh phục cả thế giới” như một cách để ám chỉ sức mạnh kỳ diệu của đôi giày cao gót đối với phái đẹp. Qủa thực sức mạnh của đôi giày cao gót không thể nào phủ nhận: chúng mang đến vóc dáng kiêu kỳ, cải thiện chiều cao và hơn hết, hô biến bộ cánh của phái đẹp trở nên đẳng cấp, quyến rũ hơn.

Tuy nhiên, để cho đôi giày cao gót phát huy được vẻ đẹp của mình thì phái đẹp cũng phải học cách bước đi sao cho thật uyển chuyển, kiều diễm.

Dưới đây là 7 bí quyết để mỗi cô gái có được phong thái thật đẹp khi sải bước trên đôi giày cao:

Mẹo 1: Tiếp xúc gót chân trước, tiếp đến mũi chân

Khi đi giày cao gót, rất nhiều người mắc phải sai lầm là tiếp xúc toàn bộ bàn chân lên mặt đất, giống như khi đi giày bệt. Tuy nhiên, dáng đi này, tạo nên bước đi rất cục mịch và nặng nề. Nên nhớ rằng, để tạo nên dáng đi khoan thai và tự nhiên với giày cao, bạn nên tiếp xúc gót chân xuống mặt đất trước, sau đó mới tiếp mũi bàn chân.

giày cao gót, bí quyết

Mẹo 2: Đi từng bước nhỏ

Đi giày cao gót sẽ khiến cho sải chân của bạn ngắn hơn bình thường, vì thế bạn sẽ phải bước đi từng bước thật nhỏ và tăng số lượng bước chân lên.

Mẹo 3: Không đi vội vã

Cố gắng đi thật nhanh trên đôi giày cao gót sẽ khiến dáng hình của bạn trông rất buồn cười vì phần thân trên sẽ bị đổ về phía trước. Hãy cố gắng bước đi thật khoan thai, nhẹ nhàng để tạo nên phong thái tự tin, quyến rũ.

giày cao gót, bí quyết

Mẹo 4: Hơi nghiêng người ra phía sau

Trong những lúc vội vã, có thể bạn sẽ phải bước đi thật nhanh và khi bước đi nhanh trên giày cao gót thì phần thân trên có xu hướng đổ ra phía trước, tạo nên một dáng vẻ rất kém duyên. Để khống chế điều này, bạn nên cố gắng nghiêng người ra phía sau thật tự nhiên khi bước đi.

Mẹo 5: Bước đi trên một đường thẳng

Khi muốn vẽ một đường thắng, người ta thường nhìn vào điểm cuối để hướng nét vẽ tới đó. Tương tự như vậy, khi đi giày cao gót, bạn nên nhìn vào điểm mà mình muốn tới và hình dung một đường thẳng tới đó, thay vì nhìn chằm chằm vào bước chân của mình. Bằng cách này dáng đi của bạn sẽ rất đẹp mắt.

giày cao gót, bí quyết

Mẹo 6: Cong nhẹ bàn chân

Khi đang bước đi bạn nên cong nhẹ bàn chân để tạo áp lực bên trong giày. Điều này sẽ giúp đôi chân của bạn khít với giày hơn và giúp bước đi chắc chắn, tự tin hơn.

Mẹo 7: Giày vừa vặn với bàn chân

Bí quyết cuối cùng nhưng là yếu tố quan trọng nhất, chính là bạn cần phải lựa chọn một đôi giày vừa vặn với đôi chân. Giày quá chật hay quá rộng sẽ khiến bạn bước đi thật rón rén và kém tự nhiên.

 

Bí quyết đi giày cao gót tự tin như người mẫu

Có bao giờ bạn xem chương trình thời trang, thấy các cô siêu mẫu với chiều cao ấn tượng lại đi trên những đôi giày cao vút, điều ấy làm bạn thật sự ghen tỵ. Bạn cũng muốn học theo, tuy nhiên đi trên những đôi giày cao quả thật là một cực hình.

Cũng như bao bạn nữ khác, Hiền rất thích diện những bộ cánh xinh đẹp và đặc biệt là rất thích giày cao gót. Tuy nhiên, thời gian đầu Hiền không thể nào di chuyển được trên đôi giày đó bởi vì quá khó. Có nhiều lần tập tành mà mình còn bị té đến bầm tím gót chân. Sau đó, mình đã được chị họ mình hướng dẫn (chị mình vốn là người mẫu bước ra từ chương trình Việt Nam Next top model 2012) nên mình đã có thể chinh phục được đôi giày cao gót tưởng chừng như khó khuất phục. Sau đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn kinh nghiệm mà mình đã tích góp được nhé.

Khoảng cách bước đi

Khoảng cách bước đi ngắn, bước đi nhẹ nhàng giúp bạn uyển chuyển hơn.
Khoảng cách bước đi ngắn, bước đi nhẹ nhàng giúp bạn uyển chuyển hơn.

Khoảng cách đi chính là điều quan trọng nhất khi bạn bước đi trên bất kỳ đôi giày nào, đặc biệt là giày cao gót. Khi đi giày cao gót bạn lưu ý nên bước đi nhẹ nhàng và khoảng cách giữa các bước chân nên ngắn, không quá dài. Bước đi ngắn giúp bạn vững vàng và đồng thời tránh tình trạng đau chân khi phải thường xuyên di chuyển bằng giày cao gót. Bước chân nhỏ nhưng chắc chắc và chậm giúp bạn điều chỉnh tư thế đi dễ dàng, đồng thời còn tạo hình ảnh nữ tính và uyển chuyển đối với người xung quanh.

Cách đặt chân khi đi giày cao gót

Khi đi giày cao gót bạn nên chạm đất bằng gót chân trước
Khi đi giày cao gót bạn nên chạm đất bằng gót chân trước

Khi đi giày cao gót nhiều bạn vẫn than phiền, nó quá đau chân khi mang và di chuyển. Lúc đầu mình cũng nghĩ là do giày cao. Nhưng thật sự, nó không phải thế, sau khi mình được chị hướng dẫn mình mới biết đó là do cách mình đi, mình bước chân. Sở dĩ bạn bị đau là do thiết kế phần gót chân cao hơn mũi giày nên khi mang mũi chân bạn sẽ chúi xuống, toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn lên mũi chân và nếu đi hay đứng lâu mũi chân có hiện tượng dồn máu, có thể gây sưng phồng các đầu ngón chân. Do vậy, cách đi giày cao gót không đau chân chính là đặt gót chân xuống trước để giảm bớt trọng lượng lên mũi chân, hạn chế đau chân. Và phải nhớ thứ tự các phần sẽ chạm xuống đất là gót – gang bàn chân – bàn chân – mũi chân.

Tư thế khi đi giày cao gót

Tập đứng một chân giúp giữ thăng bằng khi đi giày cao gót
Đầu gối hơi cong, không nên đơ cứng.

Khi đi giày cao gót bạn cũng nên chú ý đến tư thế khi di chuyển. Khi di chuyển bằng giày cao gót không nên đổ người về trước mà phải giữ cho lưng thẳng, bụng hơi hóp một tí, hai tay buông thỏng tự nhiên và thoải mái. Đầu giữ thẳng hàng với cột sống đồng thời cẳm song song với mặt đất. Đầu gối cũng không nên đơ cứng mà linh hoạt và hơi cong xuống một tí để có dáng đi tự nhiên và tự tin nhất nhé! Bí quyết này mình học được từ Siêu mẫu Xuân Lan khi xem chương trình người mẫu Việt Nam nhé!

Cách chọn và làm quen với giày cao gót

Đầu gối hơi cong, không nên đơ cứng.
Tập đứng một chân giúp giữ thăng bằng khi đi giày cao gót
Advertisements